在 Chestnut Hill 活跃起来的有趣方式

从 Wissahickon Valley Park 的小径到村中心的精品健身室,Chestnut Hill 是终极健康胜地。这不仅仅是因为您可以在世界级植物园的花园中漫步,或者在瑜伽课上“嗡”了一声后购买现成的康普茶。

这个城市飞地的教练和店主非常热情和支持,无论您是为了 5K 的训练还是只是想吃得干净(呃)并保持活跃,他们都可以轻松坚持您的健康目标。

栗山 的 Rebel 瑜伽工作室

以下是您访问时应该添加到活动列表中的所有内容:

将您的锻炼变成舞会。

At 健身舞蹈,座右铭是“伪装你的运动”。所有者 Bria Moss-Wilkerson 开设工作室是为了让所有健身水平的人都能跳舞——没有正式的技术课程,只是有趣。灯光明亮的芭蕾舞扶手和充满活力的健身项目将伴随着流行歌曲、摩城音乐和介于两者之间的各种流派,这里是放松身心、挥汗如雨的好去处。除了尊巴舞和高强度间歇训练外,您还可以在低强度的 Flex & Stretch 课程中放慢速度。

在美丽的花园中找到您的禅宗。

莫里斯植物园 在任何季节,您都会在蜿蜒穿过花园、喷泉和参天大树的一英里环路上遇到各个年龄段的步行者。 (奖励:这条路在冬天铺平和犁过。)从 11 月到 3 月,参加周末健康漫步,或者在夏天来花园里做瑜伽,包括儿童课程。植物园还举办季节性研讨会,主题从纯素烹饪到天然健康精油,因此请查看他们的网站了解最新产品。

 探索 Wissahickon 的足迹。

这个蜿蜒的荒野保护区位于 Chestnut Hill,离 Germantown Avenue 不远,是回归大自然的完美去处。在历史悠久的 Forbidden Drive 上跑步、步行或骑自行车,这是宾夕法尼亚州 2018 年度最佳步道,途经西北大道或 Bells Mills 路的步道起点。或检查 Wissahickon 之友 加入团体远足或带导游的鸟类漫步的日历。

用新装备犒劳自己。

无需离开 Chestnut Hill 即可购买合适的健身服装或设备。对于您所有的骑车需求,请访问 Wissahickon自行车厂.这家商店不仅销售优质品牌,而且其精明的员工将为您的自行车提供服务并回答您所有的自行车问题。在 Germantown Avenue 上山,冒险进入 栗山体育 适用于运动鞋、袜子、运动上衣和装备,包括棒球棒和足球。

织工之路 Chestnut Hill 农产品

像当地人一样吃蔬菜。

所有这些锻炼都需要健康的燃料。停下来挑选当地的有机农产品 织工之路,一个合作食品市场,还出售自然饲养的肉类、准备好的饭菜和新鲜的手工面包店。带上羊角面包——你赚到了!